• Hoppa till huvudinnehåll
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer
Klara Samtal Samtalsterapi Stockholm

Samtalsterapi och coaching i Stockholm Klara Samtal

  • Samtalsterapi
    • Terapi
  • Parterapi
  • Separation
    • Skilsmässa
  • Coaching
    • Privat
    • Företag
  • KLARA samtal
    • Om mig
    • Metoder
    • Etiska regler och tystnadsplikt
    • Personuppgiftspolicy
  • Kontakt
  • Läsvärt

Läsvärt

Kärleksfull kommunikation

Bra kommunikation påverkar din relation?

2 januari, 2023 av Ywonne Bjärkenrud

Kommunikation är en stor del av livet. Det kan vara svårt att veta om den är bra eller dålig. Eftersom många av oss är ovana i hur vi borde utrycka våra känslor och tankar. Jag som parterapeut ger alla par samma övning när vi inleder vårt arbete. Att sätta av 15-20 min varje vecka vid …

Läs merBra kommunikation påverkar din relation?

Känslomässig otrohet – vad är det och hur kan det se ut

13 mars, 2022 av Ywonne Bjärkenrud

Emotionell otrohet eller kanske ska vi kalla det känslomässig otrohet? Den sorts otrohet kan och är ofta minst lika smärtsamt och lika skadlig som en traditionell sexuell otrohet. Även om det inte innebär fysiska och/eller sexuella möten med en annan person utanför relationen. Många tror att otrohet bara är när det är fysiska och sexuella …

Läs merKänslomässig otrohet – vad är det och hur kan det se ut

Hur skapar vi förändring och nya vanor?

17 januari, 2022 av Ywonne Bjärkenrud

Alla vet vi om att det är svårt att skapa bestående förändring eller nya vanor.  Många vi som uttalat nyårslöften, och lovat att nu ska det ske en förändringen. Vi människor vill gärna göra det som känns enklast för stunden, trots att vi vet att det kanske inte blir bra i längden.  Ofta får jag frågan av …

Läs merHur skapar vi förändring och nya vanor?

Samtalsterapi – flera anledningar till terapi

31 oktober, 2021 av Ywonne Bjärkenrud

Varför samtalsterapi? Det finns lika många anledningar att gå i samtalsterapi, som det finns människor. En av de vanligaste är att vi behöver någon att prata med, få nya perspektiv, få hjälp att se klarare, hitta en väg framåt. Inte för att det är ett trauma som hänt, eller att det skulle vara psykisk ohälsa …

Läs merSamtalsterapi – flera anledningar till terapi

Medberoende och relationer

4 april, 2021 av Ywonne Bjärkenrud

Ordet medberoende används lite slarvigt av många människor idag. Därför tänkte börja med att bena ut vad medberoende egentligen är. Samt hur du kan lära dig att känna igen tecken på medberoende Medberoende är ett destruktivt beteendemönster. Vi utvecklar medberoende när vi lever i långa och nära relationer, med någon som har ett alkohol-, drog- …

Läs merMedberoende och relationer

Förändra din relation på 4 minuter.

2 april, 2021 av Ywonne Bjärkenrud

En relation kan förändras på 4 minuter med väldigt lite förändring.   Inga stora saker, men små som förändrar allt. Jag har i min roll som parterapeut, sett fantastiska resultat med dessa små gester, men som betyder så mycket för relationen och dess närhet.Hur gör man, kanske du nu undrar? Genom att säga godmorgon på …

Läs merFörändra din relation på 4 minuter.

Otrohet – separera eller gå vidare ihop?

5 mars, 2021 av Ywonne Bjärkenrud

Otrohet, ett laddat ord och som vi ofta tror tolkas likadant. Vi träffas, flyttar ihop och kanske får vi barn, vi har en etablerad relation, vi litar på varandra. Vi har talat om svek, men det var i början av vår relation. Vad är då otrohet? Det vet vi oftast i teorin när vi talar …

Läs merOtrohet – separera eller gå vidare ihop?

Kontakta mig

Telefon: 073-512 20 72
E-post: ywonne@klarasamtal.se

Besöksadress: Katarinahuset
Eastmansvägen 35, (S:t Eriksplan)

Vem är Ywonne?

Aukt & Dipl samtalsterapeut och coach i Psykosyntes
Läs mer
Ansvarsförsäkrad
Medlem i Psykosyntesförbundet

Copyright © 2023 · Klara samtal